close
中山泳隊教練職掌分配
暨
小朋友照表抄課訓練時間表
彰化縣中山國小游泳隊週訓練時間B組
|
07:10至08:40 |
15:10至17:30 |
星期一 |
陸上Fr模仿 浮板k50x8 Fr基本式25x16 Fr S25x12 |
|
星期二 |
跑 步 |
|
星期三 |
陸上Fr模仿 浮板k50x8 Fr基本式25x16 Fr S25x12 |
|
星期四 |
陸上Fr模仿 浮板k50x8 Fr基本式25x16 Fr S25x12 |
|
星期五 |
陸上Fr模仿 浮板k50x8 Fr基本式25x16 Fr S25x12 |
|
星期六 |
休 練 |
|
備 註 |
訓練時間會因訓練計劃的進行(調整期、鍛鍊期、比賽期)而更改。 |
中山國小游泳隊教練指導人員職掌分配:
|
黃富聰教練 |
王毓麟教練 |
備註 |
工 作 事 項 |
1.訓練工作 |
1.訓練工作 |
|
2.請假事宜 |
2.生活常規 |
|
|
3.比賽報名 |
|
|
|
4.生活常規 |
|
|
|
5.平常連絡 |
|
|
|
6.開會通知 |
|
|
全站熱搜
留言列表