close

泳隊教練職掌分配

        暨

小朋友照表抄課訓練時間表

彰化縣中山國小游泳隊週訓練時間B 

 

07:10至08:40

15:10至17:30 

星期一

陸上Fr模仿  浮板k50x8  Fr基本式25x16  Fr S25x12

 

星期二

跑     步

 

星期三

陸上Fr模仿  浮板k50x8  Fr基本式25x16  Fr S25x12

 

星期四

陸上Fr模仿  浮板k50x8  Fr基本式25x16  Fr S25x12

 

星期五

陸上Fr模仿  浮板k50x8  Fr基本式25x16  Fr S25x12

 

星期六

                                   休         

備 註

訓練時間會因訓練計劃的進行(調整期、鍛鍊期、比賽期)而更改。

 

中山國小游泳隊教練指導人員職掌分配: 

 

黃富聰教練

王毓麟教練

備註

 

 

1.訓練工作

1.訓練工作

 

 2.請假事宜

 2.生活常規

 

3.比賽報名

 

 

 4.生活常規

 

 

 5.平常連絡

 

 

 6.開會通知

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    中山國小泳隊 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()